Wassergeführte Fußbodenheizungen reagieren in der Regel nur träge auf Temperaturänderungen. Deshalb dauert es nach dem Einschalten einige Zeit, bis eine Fußbodenheizung einen Raum aufwärmt. Der Hauptgrund ist die Speichermasse des Bodenaufbaus: Estrich und Belag nehmen zunächst Wärme auf; erst danach wird die Wärme spürbar an den Raum abgegeben.
Wird die Fußbodenheizung abgeschaltet, tritt genau der gegenteilige Effekt ein. Hier wirkt der einmal aufgewärmte Fußboden als Wärmespeicher. Beides ist zu beachten, wenn man seine Fußbodenheizung richtig einstellen möchte.
Das Wichtigste in Kürze
- Eine Fußbodenheizung reagiert träge: Aufheizen dauert mehrere Stunden, gespeicherte Wärme wirkt nach dem Abschalten noch lange nach.
- Temperatur möglichst konstant halten und nachts nur um ein bis zwei Grad absenken – komplettes Abschalten spart kaum Energie.
- Volles Aufdrehen des Thermostats heizt nicht schneller – wird ein Raum nicht warm, liegt es oft an Möbeln oder Teppichen auf der Heizfläche.
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Im Gegensatz zu Heizungssystemen mit Heizkörpern, arbeiten Fußbodenheizungen mit niedrigen Temperaturen. Heizkörper brauchen wegen ihrer kleineren Heizfläche höhere Temperaturen um einen Raum aufzuheizen, während die Fußbodenheizung durch ihre große Heizfläche mit einer sehr geringen Oberflächentemperatur auskommt um den Raum zu erwärmen. Diese Temperatur liegt nur unwesentlich über der gewünschten Raumtemperatur.
Zum besseren Verständnis: Die Fußbodenheizung besteht in der Regel aus dünnen Rohren im Boden. Diese Heizungsrohre führen das vom Heizungskessel erwärmte Wasser durch die Räume. Das von den Rohren transportierte Heizungswasser gibt seine Wärme an den Fußboden ab. Er nimmt die Wärme auf und überträgt sie auf den Raum. Hat das Heizwasser seine Wärme abgegeben, sinkt die Wassertemperatur; es strömt als Rücklauf zurück zum Heizkessel und wird erneut erwärmt.
Eine Alternative zur wasserführenden Fußbodenheizung ist die elektrische Fußbodenheizung. Dazu werden Matten mit einem Heizleiter unmittelbar unter dem Fußboden verlegt. Durch die dünne Bodenschicht über dem Heizleiter erwärmt sich die Oberfläche schneller als bei einem Nasssystem mit dickem Estrich. Das verkürzt zwar die Reaktionszeit, doch durch den Stromverbrauch der elektrischen Fußbodenheizung entstehen hohe Heizkosten.
Ein- und Ausschalten der Fußbodenheizung
Wenn die Heizung zuvor komplett aus war, nutzt es nichts, das Thermostat bis zum Anschlag aufzudrehen. Eine Fußbodenheizung reagiert nun einmal träge und vor allem beim Aufheizen muss man etwas mehr Zeit einplanen. Abhängig vom individuellen Wärmeempfinden und den vorherrschenden Temperaturen sollte man für den Aufheizprozess mindestens zwei bis drei Stunden rechnen – bei Nasssystemen mit dickem Estrich auch deutlich länger. Das Thermostat voll aufzudrehen beschleunigt das Aufheizen dabei nicht: Das Ventil ist während des Aufheizens ohnehin vollständig geöffnet. Die Raumtemperatur steigt später lediglich deutlich über den gewünschten Wert – und die überschüssige Wärme wird ein träges System nur langsam wieder los.
Auch beim Ausschalten sollte man die Trägheit einer Fußbodenheizung berücksichtigen. Wie bereits erwähnt, überträgt der Boden noch Wärme an den Raum, wenn das Heizungssystem längst ausgeschaltet ist. Wer gegen 23.00 Uhr zu Bett gehen möchte, sollte die gewünschte Nachtabsenkung je nach Gebäude etwa ein bis zwei Stunden früher starten lassen. Denn ungefähr so lange dauert es, bis der Fußboden seine gespeicherte Wärme an die Raumluft abgegeben hat.
Wer mit seiner Fußbodenheizung richtig heizen möchte, muss die Trägheit der Fußbodenheizung bei der Einstellung von Heizpausen berücksichtigen. Dies ist der Fall bei der Nachtabsenkung oder während der Arbeitszeiten. Doch aufgepasst: Liegen die Ruhezeiten der Fußbodenheizung zu nah beieinander, lohnt sich eine Abschaltung nicht. Bevor die Temperatur im Raum fällt, gibt der Boden seine eingelagerte Wärme ab. Nach der Heizpause muss diese erst wieder aufgeladen werden, bevor die Heizwärme im Raum ankommt. Bei kurzen Pausen kann der anschließende Aufheizbedarf den Spareffekt deshalb weitgehend aufzehren.
Konstant heizen statt kräftig absenken
Für träge Fußbodenheizungen hat sich deshalb eine einfache Regel bewährt: die Raumtemperatur weitgehend konstant halten und nachts oder bei Abwesenheit nur um ein bis zwei Grad absenken, statt die Heizung ganz abzuschalten. In gut gedämmten Häusern verliert der Raum ohnehin nur langsam Wärme, sodass eine starke Absenkung kaum zusätzliche Einsparung bringt. Als Orientierung gilt dabei weiterhin: Pro Grad weniger Raumtemperatur sinkt der Heizenergiebedarf um etwa 6 %.
Das gilt besonders, wenn eine Wärmepumpe die Fußbodenheizung versorgt: Sie arbeitet am effizientesten, wenn sie gleichmäßig mit niedriger Vorlauftemperatur durchläuft. Ein starkes nächtliches Absenken zwingt sie morgens zu einem energieintensiven Aufholbetrieb – Energieberater raten bei Wärmepumpen daher von einer ausgeprägten Nachtabsenkung ab.
Drei Bedien-Irrtümer im Check
Mehr bringt hingegen ein Blick auf die Inneneinrichtung. Viele Möbel, Schränke ohne Füße und Abstand zum Boden sowie dicke Teppiche können die Wirkung der Fußbodenheizung beeinträchtigen. Die Fußbodenheizung liefert dann zwar die notwendige Energie, aber der falsch bestückte Raum bekommt dennoch zu wenig Wärme ab. Möbel und Teppiche wirken isolierend und unter Umständen wird der Raum nicht richtig warm.
Fußbodenheizung im Alltag: vier typische Situationen
WennSie verlassen das Haus nur für einige Stunden
Dann Temperatur unverändert lassen
Kurze Heizpausen bringen kaum Ersparnis: Der Boden gibt seine gespeicherte Wärme ohnehin weiter ab und muss danach erst wieder aufgeladen werden.
WennNachts oder bei regelmäßig gleichen Abwesenheiten
Dann Nur um 1 bis 2 Grad absenken
Moderates Absenken spart etwas Energie, ohne dass die Räume morgens stundenlang aufheizen müssen. Komplettes Abschalten lohnt sich wegen der Trägheit nicht.
WennSie sind mehrere Tage verreist
Dann Deutlich absenken – Rückkehr einplanen
Bei längerer Abwesenheit lohnt eine kräftigere Absenkung. Einige Stunden vor der Rückkehr wieder aufheizen – Zeitprogramme oder App-Steuerung übernehmen das automatisch.
WennEin Raum wird trotz Heizbetrieb nicht richtig warm
Dann Ursachen prüfen statt Thermostat aufdrehen
Volles Aufdrehen heizt nicht schneller. Häufige Ursachen sind zugestellte Bodenflächen, dicke Teppiche oder nicht abgeglichene Heizkreise am Verteiler.
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